
「夜中に通知音で目が覚めた…」
「朝は目覚ましが小さすぎて起きられない…」
そんな“音量あるある”を、iPhoneが時間に合わせて自動で
音量調整してくれるとしたら便利になるのでは
今回は、ショートカットアプリを使って、朝は元気に、夜は静かにを
叶える設定方法をご紹介します。
設定はたった1分。初心者やシニアの方にもおすすめです!
試してみてください。
ショートカットで時間帯で音量を自動調整
✅できること
① 朝7時に音量を80%に設定
② 夜22時に音量を20%に設定
毎日、自動で切り替わります!
🛠時間帯で音量を自動調整 設定手順
設定画面はios機種によって多少違うかもしれません。
ios18.6.1 iPhoneSE3の画面で説明します。
🔊 朝モード(音量80%)
1. ショートカットアプリを開く
2. 下部の「オートメーション」タブをタップ

右上の「✙」をタップする。時刻が見つからない場合は検索窓に「時刻」と入力する。
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「時刻」をタップする→時刻を「7:00」に設定する→繰り返し「毎日」をタップ→
「次へ」をタップする。
新規の空オートをタップする
検索窓に検索と入力して検索する 音量設定をタップする 「50%」をタップする。
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音量バーを動かして80%にする→完了をタップする。
🎉 これで毎朝7時に音量が自動で80%になります
🌙 夜モード(音量20%)
→ 同じ手順で「22:00」「音量20%」を設定すればOK!
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ひとこと
🌟 こんな人におすすめ
• 夜中の通知音で目が覚めてしまう方
• 朝の目覚ましが聞こえづらい方
• iPhoneをもっと便利に使いたい初心者・シニアの方
「たった1分で、毎日の快適さが変わります。
ショートカットは難しそう…と思っていた方こそ、ぜひ試してみてください!」