スマートフォンを週に一回再起動することは、良い習慣です。
再起動にはいくつかのメリットがあります。
以下に、スマホの再起動について詳しく説明します。
毎週iPhoneに再起動の通知が届くと便利です。
iPhoneショートカット機能で週に１回再起動の通知が届きます
スマートフォンを週に一回再起動する5つの理由
スマートフォンは私たちの日常生活に欠かせないツールです。
しかし、長時間の使用はデバイスに負担をかけることがあります。
そこで、スマートフォンを週に一回再起動することが推奨されています。
以下に、その理由を5つ挙げてみましょう。
メモリの最適化
スマートフォンは多くのアプリケーションを同時に実行しており
メモリの断片化が起こりやすいです。
再起動を行うことで、メモリがクリアされ、アプリケーションの
動作がスムーズになります。
バッテリー寿命の延長
バックグラウンドで動作しているアプリケーションは
バッテリーを消耗させます。
再起動により、これらのアプリケーションが終了し
バッテリーの寿命を延ばすことができます。
システムアップデートの適用
システムアップデート後は再起動が必要な場合があります。
再起動を行うことで、新しいアップデートが正しく適用され
セキュリティが強化されます。
不具合の解消
アプリケーションのエラーやシステムの不具合は、
再起動によって解消されることがあります。
トラブルシューティングの第一歩として、再起動を
試みると良いでしょう。
プライバシー保護
再起動は、セキュリティを強化し、プライバシーを保護する
効果もあります。
特に、公共のWi-Fiなどを利用した後は、再起動を行うことを
お勧めします。
Yahooニュースより
「週に1度はスマホを再起動せよ」、米諜報機関NSAが警告
米国家安全保障局（NSA）が米国人のスマホを監視しているのではないかと懸念している人もいるが、NSAはゼロクリック攻撃訳注：ユーザーが「一度もクリックせずとも」被害に遭遇する可能性がある攻撃手法）などを（心配するiPhoneとAndroidのユーザーに向けて「1週間に一度、電源をオフにしてから再びオンにしよう」という賢明なアドバイスを送っている。
引用 Yahooニュース
https://news.yahoo.co.jp/articles/76ffb31b38f0316420468f249abba1860ba0dbc0?page=1（URL）
ひとこと
再起動は、アップデート中やデータ転送中に行わないように
注意してください。
重要な作業をしていないか確認しましょう。
データのバックアップを取ることをお勧めします。
バックアップは、スマホの設定からクラウドサービスを利用して
簡単に行えます。
したがって、スマホの健康を維持し、快適な使用体験を提供するために、
週に一回の再起動を惜しまないことをおすすめします。
ただし
週に1回の再起動はスマホの動作を安定させるには効果があると思いますが
ウイルスが侵入してバックグラウンドで動作している場合は
システムの再起動だけでは、効果が薄い可能性があると思います。
セキュリティ対策は別の方法も考えておく必要があると思います。
iPhoneには自動で再起動してくれる設定もあります。
