おじいちゃんの奮闘記

定期検診の血液検査で白血球の数値が高いということで再検査にそこで血液内科を受診して、出た結果が「慢性リンパ性白血病」というあまり聞きなれない病名でした。 これって、有名な方が白血病で入院というニュースを見たことがあると思いますがあちらは急性白血病なので、すぐに入院治療が必要な白血病です。 私の方は慢性白血病なので進行が...

はじめに iPhoneのショートカット機能は、日常のさまざまなタスクを簡単かつ迅速に実行できる便利なツールです。 今回はその中でも、よく使う「ポイントカードアプリ」をワンタップで開けるショートカットの作り方をご紹介します。 お店のレジでアプリを探してあたふた…なんてこと、ありますよね。 このショートカットを使えば、スム...

インターバル速歩は、早歩きとゆっくり歩きを交互に行うウォーキング法。心肺機能や筋力を高め、尿酸値・中性脂肪の改善にも効果的。実体験をもとにやり方や注意点を解説。...

iPhoneには「ヘルスケアアプリ」という健康管理アプリがあり、その中に“メディカルID”という、緊急時に自分の健康情報を表示できる機能があります。 この記事では、・メディカルIDの意味と使い方・設定のメリットとデメリット・実際に設定してみた感想を、おじいちゃんと孫の会話形式でわかりやすく紹介します。 「この“メディカ...

「通話履歴を見られたくない…」という方へ。iPhoneの通話履歴を個別・一括・自動で削除する方法と、家族に見られないための設定対策をわかりやすく解説します。...

外出先から自宅や避難所まで移動する間に必要な最低限のアイテムを入れた防災用ポーチがおすすめです。...

慢性リンパ性白血病と診断されてからの検査治療の経過を日記形式で記録しています。 確定していないのですが、先生の話し方だとほぼ決定かなと思います。2024年の春ごろには病名が確定するかもしれません。 自分自身が忘れないための備忘録でこれから慢性リンパ性白血病の経過の記録を続けます。 2023年11月 【11月27日】 血...

「おや？画面が固まって動かんぞ。何をしても反応せんのじゃが…」 「それはフリーズって言ってね。アプリやシステムが止まっちゃっただけ。強制再起動すれば直るかも！」 iPhone SE（第3世代）は性能も安定していますが、まれにアプリの不具合などで操作不能になることがあります。そんなときに覚えておきたいのが「強制再起動」の...

iCloudを使うと、iPhoneのデータを安全に保存したり、他のデバイスと同期したり、共有したりすることができます。iCloudを活用して、iPhoneをもっと便利に使ってみてください...

ひでき 入院中は、栄養士さん・看護師さんから食事について毎日指導を受けていました。 心筋梗塞の治療後は、薬・運動・食事が大切だと何度も説明を受けました。 食事のメニュー食べすぎると肥満になり腹八分目がいいでしょう。 脂肪の摂りすぎは肥満の原因になります。青魚はコレステロール値を下げるので積極的に食べる。 塩分は控えめに...